Varje söndag från och med idag till och med 17/8 är det Tai Chi i musieparken utanför etnografiska muséet kl 14.30. Det är Stockholms Wushuakademi som arrangerar och ger oss chansen att prova Tai Chi gratis.
Jag var där i dag och testade. Härligt men besvärligt kan jag rapportera. När man inte kan så blir det lite knepigt med de nya rörelserna. Men utmaningar är bra och det är fantastiskt skönt att stå ute under de lummiga träden och träna.
Mycket bra instruktör och skön träning. Jag kommer att gå dit fler gånger och kan verkligen rekommendera den som är nyfiken att testa. Vill du läsa mer om Tai Chi och Stockholms Wushuakademi kan du kolla här.
/Kia
PS. Om livsbalanskursen skriver jag ett eget inlägg lite senare
Läs även andra bloggares åsikter om hälsa rehabilitring stress friskvård
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar