Lugna lördagstimmar laddade livsenergin

Ännu en gång har jag varit på Lugna Lördagstimmar i Gustav Vasa kyrka och det gjorde gott. En skön promenad en bit av vägen dit, en stunds avspänning, qigong och vacker musik - helt enkelt underbart för både kropp och själ.

Att få vila i all enkelhet och dessutom lite stilla rörelse är perfekt för mig. Ett bra sätt att starta helgen i lugn och glädje. Det kan verkligen rekommenderas!Tyvärr dröjer det ända till hösten innan det är dags för nästa tillfälle...Det blir en lång längtan.

/Kia


Läs även andra bloggares åsikter om hälsa, friskvård, stresshantering, stress