Tre Livsbalanskurser på Molkoms folkhögskola i sommar

I sommar blir det tre olika Livsbalanskurser på Molkoms folkhögskola.

Vecka 24, Månd - Fred 8 - 12 juni är det Livsbalanskurs
Vecka 27,Månd - Fred 29 juni - 3 juli Livsbalans med inriktning på personlig utveckling
Vecka 31, Månd -Fred 27 - 31 juli, Livsbalans med inriktning på smärthantering
Gemensamt för dem alla är att:
- vi kör ett qigongpass varje morgon - förhoppningsvis ute i solen.
- deltagarna får lära sig massera varandra på ryggen och händerna. En massagestund varje dag
- vi kör avspänningsövningar eller meditation varje dag
- det blir lite teori och mycket praktik
- vi använder oss av olika skapande övningar drama, bild, skrivande, samtal osv

HÄR hittar du mer info om Livsbalanskurserna och de andra intressanta kurserna som finns på Molkoms folkhögskola och HÄR kan du ladda ner hela sommarkurskatalogen som pdf.
Anmälningsblankett hittar du HÄR
Jag hoppas vi ses i sommar! Om inte förr förstås... ;-)
/Kia

Läs även andra bloggares åsikter om stress, stresshantering, semester, hälsa, friskvård